Uma intensa viagem pelo dia-a-dia de uma estudante de Medicina e, além disso, algumas indicações sobre a importância da prevenção para preservarmos a nossa saúde.
Uma intensa viagem pelo dia-a-dia de uma estudante de Medicina e, além disso, algumas indicações sobre a importância da prevenção para preservarmos a nossa saúde.
Porque 2009 está aí e para que este seja um ano melhor, deixo algumas sugestões para resuluções neste novo ano, que nos levem a ter uma vida mais saudável e com menos excessos: - Começar um dia com um bom pequeno-almoço Não salte esta importantíssima primeira refeição do dia. Os lacticíneos e os farináceos, associados a diversas frutas são a garantia de um hábito saudável. - Optar pelas sopas e saladas Para vencer o frio sirva uma sopa antes de qualquer (...)
No meu regresso a este blog (após tão longa ausência) neste dia tão especial - a Véspera de Natal - o tema não poderia ser outro, senão o próprio Natal e os excessos a que nos sentimos tentados. A família reunida em torno de uma mesa abundante... O bacalhau e o polvo, o peru e o cabrito desfilam pela mesa da consoada, juntamente com uma variedade de sobremesas inigualável: o bolo-rei, o tronco de Natal, as filhós e os sonhos, as broas, o arroz doce e a aletria, todo o tipo (...)